Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, thiền và khi công ứng dụng theo nguyên lý y học.

Thể chất và môi trường sống khác nhau dẫn đến tình trạng sức khỏe và cách chúng ta thích ứng với các phương pháp chữa bệnh cũng khác biệt. Tất cả các yếu tố xung quanh và cả bản chất bên trong mỗi người đều tác động nhất định đến sức khỏe của chúng ta. Để cung cấp thêm một góc nhìn về y học cho độc giả, cuốn sách “Tự chữa bệnh không dùng thuốc” đã ra đời.

Đọc xong cuốn sách, bạn sẽ thấu hiểu cơ thể, biết cách ăn uống, tự biết theo dõi tình trạng của chính bản thân và áp dụng dễ dàng các bài tập có thể thực hiện ở bất cứ đâu để nâng cao sức khỏe, có được một cuộc sống lành mạnh hơn.

Trong cuốn “Tự chữa bệnh không dùng thuốc”, tác giả dựa vào các kiến thức y, dược của chính mình, kết hợp với với hiểu biết sâu rộng để bàn về các vấn đề sức khỏe dưới các góc độ khác nhau. Rút ra từ những kinh nghiệm và kiến thức, DS Đào Duy Văn đã thiết kế ra những bài tập luyện dễ thực hiện như: vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, khí công... ứng dụng theo nguyên lý y học, dinh dưỡng và y học cổ truyền.
Những bài tập này có thể giúp ích cho các bệnh nhân mắc các chứng bệnh mãn tính, dễ gặp như: đau đầu, đau lưng, huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau cổ vai gáy, ho, hen, khó thở, rối loạn tiền đình và các bệnh nan y, mãn tính khác…

" Sau tập về, mỗi tối em để cục đá lên bụng, thấy ngủ ngon và bụng nhỏ lại, cổ vai gáy em cũng hết đau rồi".

" Cháu đi tiêm vaccine về bị sốt lạnh, chị vỗ 30 phút cháu hết sốt, hết lạnh, toát mồ hôi và đói bụng. Cháu dậy ăn uống được bình thường. Cảm ơn thầy nhiều lắm!".

" Phương pháp vỗ này rất hiệu quả. Hôm trước, em bị sốt, đau nhức do tiêm vaccine và khỏi sau 20 phút vỗ mà không cần uống thuốc. Trong khi mọi người uống hạ sốt vài lần vẫn sốt".

Tác giả: DS. Đào Duy Văn
Khổ sách: 14.5x20.5 cm
Số trang: 400 trang
Giá bìa: 180.000
Nhà xuất bản: NXB Lao động
Tủ sách: sức khỏe

Giải phẫu học về giãn cơ

Sống khỏe, sống vui, sống lành mạnh

88 bí quyết sống mạnh khỏe đến năm  99 tuổi

Chữa bệnh bằng Luân xa